1.最有效的专注力训练方法

2.一年级小学生提高注意力口令是什么?

3.孩子注意力不集中怎么办?有哪些训练方法?可以讲讲吗?

复述课文注意语言要干嘛_复述句子训练注意力

参加家长座谈会,谈到孩子"坐不住",孩子注意力不集中的问题。各位宝妈纷纷表示深有感触,开启了集体吐槽模式:

"我家的孩子自控力很差,做什么事情持续性都很差。很难在一件事情上坚持下来,不仅读书写作业坐不住,就连幼儿园玩个 游戏 ,都注意力不集中,在家里更是,看着电视,一会儿去吃零食,一会儿又去玩玩具了。"

"放学去幼儿园接孩子,老师会常常和我反映孩子在课上注意力不集中,坐不住的问题。说孩子听课时,专注力顶多听个三五分钟,接着不是自己玩就是找旁边小朋友,或者自己在书本上涂涂画画,专注力很差!"

其实,很多孩子学习成绩不好,都是因为注意力不够集中。导致在校上课时,没能专注听课而落下功课,课下补起来谈何容易,自然成绩不理想。

例如在上课的时候,老师在为讲台讲课,孩子的思想早却已飞到“九宵云外”。

孩子注意力不集中怎么办?

常常看到有些孩子明明手上正做着一件事情,可是,还没等这件事情做完,却突然被外界的其他事物所干扰了。

怎样做才能让这爱开小差的思想把注意力都集中在一件事情上面呢?

孩子不专心,通常表现为以下情况:

1、是注意力飘浮不定,专注的目标会经常转移;这样的孩子常常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情。

2、做事总是是心不在焉,眼神漂浮不定,甚至常常发呆,脑子里想着别的事!这种孩子不是注意力不集中的孩子,只是将注意放错。只要家长老师用心帮孩子纠正,使他们将心事转移到主要事情上去,往往会有不错的表现和成就。

下面就来给大家介绍几种训练孩子注意力的方法,简单又有效,建议收藏!

01

听觉注意训练

孩子听课不够认真,一种情况可能是孩子自制力不够,比如语文课认真听为什么数学课又不认真听;另外一种情况是孩子听觉注意力不足。因此我们一方面要提升孩子自制力,同时要训练孩子听觉注意力。

听觉注意力测试:听故事数某词语数量,如果一次性做对,说明孩子听觉注意力集中性和持久性不错,不需额外训练,否则需要额外训练,甚至孩子出错多一些的话,那需要更加持久和耐心的去训练。

听觉注意力训练方法:说出听到故事中的某个词语次数。讲个小故事,让孩子非常仔细地听,给孩子任务:我在故事中提到了多少次水果,不是多少种水果哦。例子:小熊卖水果的故事。

具体方法如下:

1、听数报数法:让孩子听一组数字,如375985,然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长

2、听数倒背:读给孩子一组数字,让孩子倒背出来,如426,孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。

3、复述词语:家长从书中随意读出5个词,要求孩子复述;家长从书中读出6个词,要求孩子复述;

数数法:从3开始,隔3就数,如3、6、9、12、15……数到300;从300开始,隔三就数,数到3。也可选择从其它数字开始。不管怎样数,先记下时间,看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次……

02

读书训练

家长和孩子各拿一本相同的书,选一篇文章让孩子大声朗读,家长记下孩子读错的地方;再让孩子从头读起,看读书的时间能否加快,错误能否减少

03

智力 游戏 训练

平常买一些智力训练的书,找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让孩子报出来。

注意(attention)是心理活动对一定对象的指向和集中。是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。

记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。

对孩子来说,注意力与记忆力是孩子能够感知外部信息,认识事物重要工具,是孩子学习中的基础能力,良好的注意力与及记忆力是学习效果的重要保证。

很多孩子都可能出现以上现象,往往导致一个结果那就是记忆力不好,成绩不佳。

但这仅仅是表面现象,这背后的原因往往是孩子的听知觉与视知觉能力的不足。视知觉与听知觉是人类产生注意力与记忆力的两个重要渠道。也是决定孩子注意效果、学习效果的重要因素。

需要注意的是,为了让孩子在接受这些训练时不感到枯燥,可以有一定的奖惩措施,也可和家长以比赛的方式来进行,这样可以增加训练活动的乐趣。家长应该以身作则,表现出专心、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子有专心的表现,更应加以鼓励和称赞。

最有效的专注力训练方法

听力怎么提高?一般在听时都会有这种情况:

之所以出现是因为你的五官中只有你的耳朵在工作,我们都有这样的经验,那就是当你说话时,是你的精神最集中时。同理,为了避免自己在平时听力时走神,最好的方法是复述你所听到的句子,每天坚持复述你小段,日子久了,你就会发现你在听东西时注意力会很集中,很多口译人员都是这样训练的。如果觉得难的话,你边听边记也是不错的方法,关键是让自己的其他器官动起来,以帮助记忆。

一年级小学生提高注意力口令是什么?

取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,随意更换三张牌的位置,然后,让报出梅花2在哪儿。如说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,能够很好适应和接受,每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。

买一些智力训练的书,每天坚持做练习。 一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。

本来一个人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁边再有人进行干扰,你会觉得更难以集中注意。比如你在工作时,旁边正上演吸引人的电视节目,你就会分散注意力,然而正因为有干扰,有难度,才能在人为设置的更困难更复杂的情境中,训练注意力的高度集中。有一次,我和五岁的孩子在玩乒乓球,我让他用把球放在球拍上,绕桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱,但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚,一会大喊大叫,还一边说“掉了!掉了!”他忍不住就笑了,但为了不输给我,又不得不保持镇定和注意力集中,继续完成游戏,一圈走下来,我俩笑得前仰后合,流泪不止。此外还有类似的这种游戏,对提高注意力非常有效。

孩子注意力不集中怎么办?有哪些训练方法?可以讲讲吗?

一年级小学生提高注意力口令是:

家长说出口令,孩子用手指出或者做出家长口令里面的内容,例如:家长说“左边的耳朵”,孩子指到左边的耳边;家长说“拍拍额头”,孩子做出拍额头的动作等这些类似的口令。

家长可以五到十个口令为一轮,如果在这一轮里面孩子全部都做对了,那么家长就给与一些奖励以激发他游戏的积极性。

一年级小学生提高注意力注意事项:

家长要尽量给孩子营造一个好的学习环境。比如,孩子的书桌上只能放与书本相应的学习用品;不可摆放玩具、食品;更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时间进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力。只有在一个良好的家庭学习环境中,孩子才能够保持良好的注意习惯。

总之,在对孩子进行注意力训练时,家长需要根据自己孩子的兴趣爱好以及他们注意力发展的特点,用适当的、科学的方法,有目的、有的培养孩子的注意力。

"注意力,是一切学习的开始,我们只有注意到了一些事物,才有可能进一步的去观察、记忆和思考。大家也认识到了孩子注意力不集中的危害,最好的学习方法就是让孩子聚精会神的学习。注意力也分视觉注意力、听觉注意力、动作注意力。

一、听觉注意力训练。听觉注意力训练最简单的就是听写训练了。随便说几个数字,让孩子写出来,位数逐渐增多。其次可以复述故事,给孩子讲他喜欢听的一些故事,然后对相关情节提问,最后让孩子复述故事,多次练习,讲给别的小朋友听。学唱歌、听词语、分辨乐器、分辨动物叫声等多种互动游戏都可以训练听觉注意力。

二、视觉注意力训练。视觉注意力训练通俗点说就是“看图说话”,给一些图画,让孩子进行描述,比如有几个人、在干什么之类的,由简单到复杂。还可以通过两幅图案对比找不同、拼图游戏、句子对比找不同等方法进行训练。

三、动作注意力训练。动作注意力即让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。中国传统餐具“筷子”是一个较好的训练道具,可以让孩子用筷子夹豆子、夹乒乓球、夹石子等,由易到难。也可以让通过一些体操动作、舞蹈动作或游戏动作,帮助孩子训练动作注意力。

四、找专业机构训练。成都青蓝感统是一家专业的儿童感觉统合训练机构。机构秉持“健康、坚强、智慧、幸福”的教育理念,意在提升2-12岁儿童的综合能力,旗下主要开设感统运动课程、专注力课程、口肌训练课、社交语言课等。拥有专业全面的评估体系、个性化训练体系和家庭化教育方案。以培养出数千名优秀的孩子,数位专业老师为孩子的成长保驾护航。