积极向上座右铭_积极向上座右铭简短8字

1.积极向上的座右铭

2.阳光正能量的座右铭

3.积极向上的座右铭简短怎么写？

4.四字座右铭

5.求积极向上的正能量句子！

6.简短积极向上的座右铭 座右铭大全励志

篇一鼓励他人积极向上的座右铭

　1、松软的沙滩上最容易留下脚樱钽也最容易被潮水抹去。

　2、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

　3、人生如棋，走一步看一步是庸者，走一步算三步是常者，走一步定十步是智者。

　4、生命力顽强的，从不对瘠土唱诅咒的歌。

　5、没有斗狼的胆量，就不要牧羊。

　6、一时的挫折往往能够透过不屈的搏击，变成学问及见识。

　7、健康的身体是基础，良好的学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

　8、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

　9、拿望远镜看别人，拿放大镜看自我。

　10、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰。

　11、若不给自我设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

　12、愚蠢的人总是为昨日悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了这天的努力。

　13、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

　14、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而构成性格，而性格就决定你一生的成败。

　15、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！

　16、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。

　17、岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。

　18、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。

　19、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。

　20、跑昨越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。

　21、牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

　22、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

　23、用心者相信只有推动自我才能推动世界，只要推动自我就能推动世界。

　24、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。

　25、不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。

　26、忍辛负重的耕牛，留下的脚印最清晰。

　27、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。

　28、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

　29、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

　30、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自我努力的。

　31、只要有信心，人永远不会挫败。

　32、再好的，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

　33、忘掉失败，但是要牢记失败中的教训。

　34、没有人富有得能够不要别人的帮忙，也没有人穷得不能在某方面给他人帮忙。

　35、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，能够提高你的水平。

　36、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选取躲避。

　37、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。

　38、向你的完美的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。

　39、要想成为强干，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

　40、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都能够找到蜜源。

　41、谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。

　42、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

　43、苦想没盼头，苦干有奔头。

　44、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

　45、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

　46、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，必须！

　47、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

　48、不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。

　49、期望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

　50、当一个人先从自我的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

篇二鼓励他人积极向上的座右铭

　1、不要等待机会，而要创造机会。

　2、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。

　3、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

　4、跑昨越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。

　5、愚蠢的人总是为昨日悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了这天的努力。

　6、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

　7、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰。

　8、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

　9、一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，必须!

　10、太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。

　11、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。

　12、要想成为强干，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

　13、不大可能的事也许这天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

　14、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

　15、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

　16、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。

　17、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

　18、拿望远镜看别人，拿放大镜看自我。

　19、游手好闲会使人心智生锈。

　20、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

　21、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

　22、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

　23、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选取躲避。

　24、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

　25、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝;自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天这两者都是成才的大忌。

　26、伟大的事业不是*力气速度和身体的敏捷完成的，而是*性格意志和知识的力量完成的。

　27、瀑布---为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退。

　28、忍辛负重的耕牛，留下的脚印最清晰。

　29、健康的身体是基础，良好的学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

　30、若不给自我设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

　31、只要有信心，人永远不会挫败。

　32、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而构成性格，而性格就决定你一生的成败。

　33、岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。

　34、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自我努力的。

　35、鼓励学生的经典语句而要创造机会

　36、不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。

　37、只要不放下努力和追求，小草也有点缀春天的价值。

　38、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。

　39、用心者相信只有推动自我才能推动世界，只要推动自我就能推动世界。

　40、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

　41、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

　42、再好的，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

　43、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

　44、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。

　45、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗敢于冒尖。

　46、只有千锤百炼，才能成为好钢。

　47、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要象和风一样温柔。

　48、凡真心尝试助人者，没有不帮到自我的。

　49、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

　50、做的技艺来自做的过程。

篇三鼓励他人积极向上的座右铭

　1、古人学问无遗力，少壮工夫老始成。

　2、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。

　3、寂历弹琴地，幽流读书堂。

　4、珍惜时间可以使生命变的更有价值。

　5、你们要学习思考，然后再来写作。

　6、坑灰未冷山东乱，刘项元来不读书。

　7、欲得真学问，须下苦工夫。

　8、水不流，会发臭;人不学，会落后。

　9、许多年轻人在学习音乐时学会了爱。

　10、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。

　11、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

　12、庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间。

　13、学者贵知其当然与所以然，若偶能然，不得谓为学。

　14、业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。

　15、刀怕没钢，人怕没志。

　16、黄金无足色，白璧有微瑕。求人不求备，妾原老君。

　17、故书不厌百回读，熟读深思子自知。

　18、人皆可以为尧舜。

　19、愈学习，愈发现自己无知。

　20、贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。

　21、少壮不努力，老大徒伤悲。

　22、时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。

　23、时间是脑力劳动者的资本。

　24、闲门向山路，深柳读书堂。

　25、立下大志，能办大事。

　26、不知理义，生于不学。

　27、勿谓寸阴短，既过难再获。勿谓一丝微，既绍难再白。

　28、构成我们学习障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。

　29、聪明出于勤奋，天才在于积累。

　30、光阴易逝，岂容我待。

　31、欲穷千里目，更上一层楼。

　32、汗水换来丰收，勤学取得知识。

　33、及时当勉励，岁月不待人。

积极向上的座右铭

青年是祖国和民族的未来，他们的成长和发展对于国家和社会的繁荣和稳定具有重要意义。以下是一些青年励志座右铭，希望能够为广大青年带来一些启示和帮助。

1. “天行健，君子以自强不息。”这是一句来自《周易》的名言，它告诉我们，只有不断地自我提高和自我超越，才能够实现自己的梦想和目标。

2. “生命不息，奋斗不止。”这是一句著名的励志名言，它告诉我们，只有不断地奋斗和拼搏，才能够在人生的道路上走得更远、更高、更快。

3. “不管你多么优秀，总有人比你更优秀，所以你必须不断地努力和进步。”这是一句现代青年常用的座右铭，它告诉我们，只有不断地追求卓越和完美，才能够在竞争中脱颖而出。

4. “时间是最珍贵的财富，我们必须珍惜每一分每一秒，用它来实现自己的理想和目标。”这是一句关于时间管理的座右铭，它告诉我们，时间是有限的，我们必须合理规划时间，抓住每一分每一秒，为实现自己的理想和目标而努力奋斗。

5. “成功源于坚持，坚持源于信念。”这是一句关于信念和坚持的座右铭，它告诉我们，只有坚信自己的目标和理念，才能够坚持不懈地追求，并最终实现自己的成功和价值。

总之，青年需要有一种积极向上的心态和精神，需要有一种勇往直前的决心和毅力，需要有一种追求卓越的意愿和信念，只有这样，才能够在自己的人生道路上走得更远、更高、更快。

阳光正能量的座右铭

积极向上的座右铭如下：

1、天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。——爱迪生

2、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。——查尔斯·史考伯

3、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根

4、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

5、流水在碰到底处时才会释放活力。——歌德

6、那脑袋里的智慧，就像打火石里的火花一样，不去打它是不肯出来的。——莎士比亚

7、多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。——戴尔·卡耐基

8、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳

9、苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。——里希特

10、并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。——培根

积极向上的座右铭简短怎么写？

如果每个人都释放自身的正能量，那么正能量就将会像太阳一样散射出去，那么有哪些座右铭是充满阳光向上的正能量的呢？下面我为大家分享的是阳光向上的正能量座右铭的内容，希望你喜欢!

阳光正能量的座右铭(简洁版)

　1) 成人不自在，自在不成人。

　2) 用爱心来做事，用感恩的心做人

　3) 有多大的思想，才有多大的能量。

　4) 人的能量=思想行动速度的平方。

　5) 你只有一定要，才一定会得到

　6) 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少

　7) 你要做多大的事情，就该承受多大的压力

　8) 时间顺流而下，生活逆水行舟

　9) 千日造船，一日过江;秤砣虽小，能压千斤

　10) 竹贵有节，人贵有志;人贵有志，学贵有恒。

　11) 学习是苦根上长出来的甜果。

　12) 有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

　13) 不下水，一辈子不会游泳;不扬帆，一辈子不会撑船。

　14) 别把生活当作游戏，谁游戏人生，生活就惩罚谁，这不是劝诫，而是--规则!

　15) 一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。

　16) 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

　17) 不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。

　18) 一个人如果明白他想要什麽并有坚强的信念，那麽整个世界都会为他让步。

　19) 真正的爱情是一种精神的爱，它不怕时间的考验，两个追求思想及心灵的沟通，即使在逆境中，仍能令人积极向上，并由心底感受到幸福。

　20) 加倍努力，证明你想要的不是空中楼阁。胜利是在多次失败之后才姗姗而来。

阳光向上的正能量座右铭(精选版)

　1) 任何值得做的事就值得把它做好!

　2) 美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

　3) 空谈家用空谈来装饰自己，实干家用实干去创造业绩。

　4) 相信你自己!

　5) 早晨不起，误一天的事，幼时不学，误一生的事。

　6) 生命的成长，需要吃饭，还需要吃苦，吃亏。

　7) 一个真正的朋友会握着你的手，触动你的心。

　8) 勇敢的面对不一定成功，但你不面对就一定不成功。

　9) 一次只做一件事，做到最好!

　10) 空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

　11) 盲人眼前虽然一片漆黑，但脚下同样可以开拓出一条光明的路。

　12) 逃避不一定躲得过，面对不一定难受。转身不一定最软弱。

　13) 如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。

　14) 能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

　15) 自爱，是生命守护的天使。

　16) 不要忘记自己的初衷。

　17) 今日事今日毕!

　18) 人最可悲的是自己不能战胜自己。

　19) 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和吧!

　20) 一个人有没有钱不一定穷，但没有梦想那就穷定了。

阳光向上的正能量座右铭(珍藏版)

　1) 人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。

　2) 弄砸一件事情，就想办法把它做好。

　3) 小树会大，大树会老，老树会凋零。

　4) 一天要做三件事，第一要笑，第二要微笑，第三要哈哈大笑。

　5) 因为某人不如你所愿爱你，并不意味着你不被别人所爱。

　6) 永不气馁!

　7) 如果你不想做，你可以找一个理由，如果你肯做，你也可以自已找一个方法。

　8) 相信别人，更要一百倍地相信自己。

　9) 如果朋友让你生气，那就说明你仍然在意他的友情。

　10) 在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

　11) 成功人的背后总会有一个不寻常的故事。

　12) 只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过证明曾经你努力过。

　13) 人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

　14) 能督促自己努力也是实力的一种。

　15) 黑夜的转弯是白天，愤怒的转弯是快乐，所以有的时候让心情转个弯就好了。

　16) 瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

　17) 平凡人生要用平凡的心去对待，你的人生将会更精彩。

　18) 失去灯火之后不必慌乱，你还可以看见满天的繁星。

　19) 勇往直前，决不放弃!

　20) 没有哪种教育能及得上逆境。

　

看了阳光向上的正能量座右铭还看：

1. 阳光一点的座右铭

2. 积极向上的人生格言

3. 正能量座右铭大全

4. 正能量的座右铭

5. 正能量座右铭

6. 阳光向上座右铭

四字座右铭

积极向上的座右铭简短有：

1.人最值得高兴的事：父母健在，知己两三，盗不走的爱人。其他都是象，别太计较。

2.如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。

3.咱们贫穷，咱们无钱，不就应感到高兴；向富裕多赚钱才是初衷。

4.走自我的路，让他人去说。

5.世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。

6.实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

7.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

求积极向上的正能量句子！

四字座右铭是指由四个汉字组成的格言或箴言，常用于概括、表达人们的价值观、人生态度或准则。下面是几个常见的四字座右铭的例子，每个座右铭的意义都可以从不同角度进行诠释和理解：

1. 学无止境：强调人们应该持续学习和追求知识。这句座右铭鼓励人们不断进取，不断提升自己。

2. 笑口常开：意味着保持开朗、积极的态度。这句座右铭提醒人们在面对困难和挫折时要保持心情愉快和乐观。

3. 自强不息：鼓励人们坚持努力，不断自我超越。这句座右铭强调个人奋斗和拼搏的重要性。

4. 诚实守信：强调诚实和守信的价值。这句座右铭提醒人们要坚守诚实原则，注重信任和信誉。

5. 与时俱进：意为与时代同步发展。这句座右铭鼓励人们积极适应社会、科技和时代的变化，主动学习和改进自己。

6. 忍得一时：意味着忍耐并容忍一时。这句座右铭提醒人们要学会忍耐和宽容，冷静应对并解决问题。

7. 恩仇报应：强调善有善报、恶有恶报的原理。这句座右铭提醒人们要行善积德，不做坏事，相信善有善报。

8. 虚怀若谷：意为心胸宽广，谦虚谨慎。这句座右铭告诫人们要保持谦虚谨慎的态度，不断学习和进步。

不同的人可以根据自己的价值观和生活经验选择适合自己的四字座右铭，以此作为人生的指导原则。四字座右铭简洁有力，可以在日常生活中作为提醒和鼓励的标语，帮助人们保持积极向上的心态和生活态度。

简短积极向上的座右铭 座右铭大全励志

一、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你。与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力，争取更多的美好和。

二、不辜负自己，莫错过流光，去做你想做的事，趁阳光正好，趁微风不燥。余生很长，何必慌张。你再优秀，也总有人对你不堪。你再不堪，也有人认为你是限量版的唯一。生命的价值在于自己看得起自己，人生的意义在于努力进取。

三、哪有什么错过的人，会离开的都是路人。愿你脚踏实地，也愿你仰望星空，往事不回头，未来不将就！

四、所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持；所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。

五、与其羡慕别人，不如做好自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼；不会带来幸福，只会带来痛苦。我们每个人都应当认清目前的自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越！

六、努力不一定会成功，成功却一定要努力。

七、无论你走到哪里，无论天气多么坏，记得带上你自己的阳光。这句话不仅富有哲理，更是振聋发聩的人生座右铭。

八、一个人在生活中除了物质以外，还有很重要的精神生活，所谓精神，就是一个人的思想见解，一个人的内心认识。

1、开拓者走的是弯弯曲曲的路，而他留下的却是又直又宽的足迹。

2、青春虚度无所成，白首衔悲补何及！

3、道出心中郁闷，重现亮丽人生。

4、时间应该浪费在热爱的事情上。

5、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

6、吃得苦中苦，方为人上人，阳光总在风雨后。

7、善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。

8、做自己想做的事。只要坚持下去，就一定能成功。

9、和老婆讲理是不想过了；和老板讲理是不想混了；和情人讲理是不想处了。

10、善于掌握自己时间的人，是真正伟大的人。

11、人前不该说的话，背后也别说。

12、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

13、地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。

14、懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。

15、有大目标，须有大动作；有大追求，须有大改变。

16、做自己爱做的事，过自己想过的生活。

17、在淡红色的血色中，苟活者，会依稀看见微茫的希望，真的猛士，将更奋然而前行。

18、世间万物，唯有美食与爱不可辜负。

19、昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。

20、人类之所以有进步的主要原因是下一代不听上一代的话。

21、人生志气立，所贵功业昌。

22、在思想上大手大脚，在生活上适可而止。

23、错过了很多，却从未后悔。

24、就当自己是哑巴懂很多却不说话。

25、智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴。

26、在泪水中浸泡过的微笑最灿烂，从迷惘中走出来的灵魂最清醒。

27、男人应该找个他爱的人做妻子，女人应该找一个爱她的人做老公。

28、一天要做三件事，第一要笑，第二要微笑，第三要哈哈大笑。

29、站在人生的转角，望着春天的背影离去。

30、保持好心情，对某些不尽人意而又难以改变的事情也只含有正面看法。

31、学习不是那么容易，只要用心就会学好。

32、每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。

33、知识好象砂石下面的泉水，越掘得深泉水越清。

34、明天不一定更好，。但更好的明天一定会来。

35、随遇而安不等于安于现状，顺其自然不等于放任自流。

36、永远都不要喜欢上一个身边热闹蜂拥的人。

37、生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达彼岸。

38、经验不是发生在一个人身上的，而是一个人如何看待发生在他身上的事。

39、只要心灵美，就算是个萝卜，也是让人喜欢的。

40、不为积习所蔽，不为时尚所感，不为浮名所累。

41、今朝勤学苦，明朝跃龙门。

42、态度要坚决，语气要温柔。

43、人生最后悔的事，莫过于活的不勇敢。

44、天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的好。

45、低质量的社交不如高质量的独处。

46、每天前进一小步，最后迈出一大步。每天完成小目标，最后实现大梦想。

47、人生旅程中，平坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应该坦然面对。

48、人生的经历，是一种无形的财富；境界的提升，是一种无比的喜悦。

49、简单做自己，总有一扇门为梦想而开。