心里难受说不出来的感觉_关于心情不好的高情商句子

1.心情不好怎么发朋友圈高情商

谁惹我家宝宝生气，我打他”。

有什么不开心的，说出来，让大家一起开心一下”。

别生气了，伤害你的人或许已经忘了。而你却因为这件事，耿耿于怀，不合算”。

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

心情不好怎么发朋友圈高情商

谁惹我家宝宝生气，我打他”。

有什么不开心的，说出来，让大家一起开心一下”。

别生气了，伤害你的人或许已经忘了。而你却因为这件事，耿耿于怀，不合算”。

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

先认知与接纳，再积极反思与成长，最后感恩与传递正能量。心情不好发朋友圈时要先认知与接纳自己的情绪，再积极反思与成长，最后感恩与传递正能量。如：每个人都有心情低落的时候，我也不例外。心情低落时，我选择了反思。或许，这正是成长的契机，让我更加了解自己，学会调整心态，迎接未来的挑战。虽然今天心情有些沉重，但我要感谢那些一直陪伴在我身边的朋友和家人。你们的支持和鼓励是我前进的动力。愿我们都能传递正能量，让生活更加美好等。