坚持健身？关于健身鼓励自己的20条经典语录

坚持健身？关于健身鼓励自己的20条经典语录

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1、今天的一步之差，也许就会成为明天的天壤之别。

2、练习让人变得更好，而不是让人变得不好。

3、做人要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志。

4、财富难买健康，健康胜于财富。

5、不要相信任何人，就算是jerome也不要相信。

6、绝对、绝对不要热身

7、诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。

8、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

9、说实话这两天开始和好基友去健身房，浑身疼！真的疼！希望过了这段时间能好一些！

10、随时随地保持身上有橄榄油。

11、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

12、坚持锻炼，保持心情开朗，保持健康。

13、健身留住青春心，运动带来全家福。

14、注释：特别是不允许你在健身房喝啤酒的私人教练。

15、昨天健身房练的太猛把自己练废了 今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼

16、北京的苍蝇愤怒了!请问：“凭什么南昌的公厕可以有三个苍蝇的编制，我们北京就两?!!”南昌苍蝇撇了一眼：“谁让你们北京的户口那么贵啊!”

17、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

18、运动可以消除我们的疲劳和烦恼，坚持才能让我们更加健康。

19、运动和自律，为健康长寿的人生保驾护航。

20、2想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。阿诺德施瓦辛格

21、运动，健康，青春，活力。

22、3强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。markrippetoe

23、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

24、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！

25、动力不足时，健身能点燃你的激情。

26、自律的男人，当老了，回忆起来，有眼泪，有微笑。

27、营养师告诉我要坚持健身，不然肌肉就会变成麻麻的。

28、备考一年身体变得是有多虚，去了两天健身房回来腿都抬不起来了，走路都疼，浑身疼啊

29、最好的护肤水是运动后的汗水

30、肌肉是钢铁般的坚固，我们的意志是如此坚定，我们来健身，完全是为了获得坚实的身体和灵魂。

31、养花就怕不浇水，锻炼就怕不久长。

32、坚持运动，保持竞争力与生命质量。

33、最近有点懒散，需要跑步，需要游泳，需要动起来。

34、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

35、健身和谐与自然，不是暴力与侵略。

36、16对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。阿诺德施瓦辛格

37、昨天健身，今天浑身疼啊，老了

38、怒恼促人老，愉快使人少，平时多欢笑，胜过吃补药。

39、体育锻炼不仅可以磨练意志，还可以培养团队合作精神。

40、运动是我提升生命素质和增强人际交往能力的关键。

41、坚持运动可以让我们更有创造力。

42、14如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。paulcarter

43、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

44、痛苦是身体对你的反馈，快乐也是

45、坚持自律，成为自己的建筑师。

46、迷信杀人不见血，科学锻炼人长寿。

47、漫步舞林：我跳得再快，也跳不出你的温柔

48、不要伸展肢体，要想看上去够结实，你就要绷紧肌肉！

49、时光老去，唯有健康不衰，为了未来，继续前行。

50、别问我今天吃没吃鸡，先看看我的肱二头肌。

51、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。

52、只有当你生病时，才会有人建议你去健身房

53、健身真是件浑身疼得事 习惯早起的我 竟然睡到现在

54、人丑就要多健身，相信我，这样面对人生会豁然开朗。

55、尽管人生充满挑战，但健身可以让你更加勇敢面对每一个未知。

56、坚持运动，是维持身心健康的关键。

57、活动有方，五脏自和。

58、健康越来越重要，坚持训练，享受健康的快乐。

59、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

60、运动不仅让身体强健，还有助于缓解压力。

61、不瘦下来不准买新衣服！

62、现在过得糟糕不重要，重要的是，前进的路上需要自律。

63、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

64、健康是我们拥有幸福生活必不可少的重要因素之一。

65、良好的身体状况，源于每天的坚持运动。

66、健身强体，振兴中华。

67、每一次的打击，都是坚强的后盾。

68、坚持健身的励志句子(58句)

为了让大家可以更加快乐，我们在媒体上会看见很多励志的话。励志的句子可以让人们积极进取，你是否需要别的励志的句子呢？经过提炼编辑整理了坚持健身的励志句子的相关信息。

69、健身是为了自己，不为别人，就算练出一身的肌肉，在别人眼里还是小肉包子。

70、有氧运动时抽根菸！

71、酸甜苦辣是人生的财富，红橙黄绿是人生的绚烂。

72、专家小贴士：如果你舍不得健身房会员资格，不要同时做这两种运动。

73、静坐以养心，运动以健身。

74、“用自律支持运动，让自己维持健康的生活方式。”励志的正能量句子具体有哪些呢？希望你坚持干下去，希望就在你手里，要想营造正能量的氛围。生活不容易，正能量的句子必不可少，正能量句子可以激励我们在生活中过得越来越好。在搜索过程中迷你句子网归纳出了坚持健身运动励志短句的相关资料，也许本文句子能为您提供一定帮助！

75、健身达人们总是拥有惊人的毅力，不管是泡在沙发里还是奔跑在跑步机上，他们都不会松懈。

76、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

77、运动的本质不是与人争斗，而是专注与自我超越

78、坚定的运动自律，是养成健康生活方式的基石。

79、尽管路途艰辛，但只有坚持战胜自己，才能找到人生的精彩。

80、15有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说明天我再试试。maryanneradmacher

81、脑常用，目常闭，肤常浴，脚常走，神常存，精常养。

82、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

83、运动是一切生命的源泉。

84、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

85、12谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。ronniecoleman

86、健身之路从今天开始。

87、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀

88、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

89、4我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。stevereeves

90、不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。

91、运动可以让我们更加有活力。

92、坎坎坷坷的是路，永不停歇的是脚步。

93、健身抗“疫”，拒绝肥宅

94、除了汗水，不要浪费任何水

95、在健身房里，教练总是问你“你的动作有没有做对”，但实际上他们只是为了自己安心。

96、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

97、健身不只是锻炼身体，更是调整思维，建立自信，拥有健康的生活方式和积极的心态，因为一个强健的身体就是一个快乐的精神的源泉。

98、运动，激发我内心激情。

99、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。

100、13没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。kaigreene

101、5我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。阿诺德施瓦辛格

102、下面的“健身坚持的励志句子简短”相关句子主题，是由栏目小编为您提供的。为了让大家保持一个积极关于不怕困难的状态，我们经常会给身边的人送上鼓励的话语。励志的话让我们相信没有做不到的事。供你参考和使用，请收藏和分享！

103、1如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

104、做阳光少年，展自我风采！

105、因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。

106、前天爬墙昨天健身房小小动了一下 今天浑身疼

107、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了

108、健身房俩小时 都不会浑身疼 蹦床撒欢儿一小时 转天起不来了

109、健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。

110、让自己成为一种风度，宁静而致远。

111、任何时候想要为了运动花大价钱的时候，都想想有没有便宜的替代品。本能的东西有时不需要砸钱。

112、丰富人生阅历，你才有故事讲给别人听！

113、领导：小刘，都凌晨1点了还在加班，你辛苦了!!答曰：一点也不辛苦，命苦·····同学们正在兴致勃勃地观看政治课老师播放的视频，班主任老师这时过来要说两个紧急事。很多同学都不自觉地“~~想分享给朋友吗？在此，你不妨阅读一下关于健身押韵搞笑句子，更多信息请继续关注我们的网站。

114、强身健体的处方是锻炼，延年益寿的秘诀是运动。

115、没有所谓的优胜劣汰，健身的价值是在于它能让我们成长和改变，让我们变得更强壮、更健康、更自信。

116、将健身进行下去，浑身疼，今天的有氧操确实累人

117、爱自己，是终身浪漫的开始

118、拥有信念，就拥有无穷的力量。

119、瑜伽最大的好处就是躺着也能做，不像跑步那样要一直动脑筋算路程。

120、18jeromemayberry的健身房十戒：

121、20健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。markrippetoe

122、去户外锻炼，强健体魄；在阳光下健身，抵御疾病。

123、当你的生活一点点的开始自律，那么相信你的人生也越来越精彩了。

124、运动是我人生中的阳光和美好，让我保持着年轻、快乐和有希望的人生面貌。

125、小编为大家收集整理了健身励志语录，如果觉得不错就请收藏一下，下面咱们一起来看一下吧！

126、健身弄的浑身疼得起床了，为了订单～起床吧～哈哈

127、健身并不是为了追求某种身材，而是为了更好地享受生活。

128、强健的身体，比任何财富都更有价值。

129、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

130、和女朋友两年了，有回突然聊起她为什么会看上我，她幽幽的说到：你夏天是不是特别喜欢穿大运动裤衩?而且不穿内内?我：嗯嗯……和这有什么关系?媳妇：有一回我坐你前面，低头捡东西的时候就看到你的……，我觉得这是我第一次看到真实的，所以应该对你负责……

131、快3个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

132、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

133、所有所谓的负面情绪，在跑完步之后都会变得微不足道

134、从现在开始，让运动成为我的生活，去拥抱健康和活力。

135、用自律支持运动，让自己维持健康的生活方式。

136、健身从来不是一蹴而就，但坚持和耐心能点亮人生的每个时刻。

137、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

138、用汗水书写自己的坚持与梦想，让健身成为精彩人生的一部分。

139、让自己成为一种睿智，淡定而从容。

140、运动，就是跟自己较劲，放弃你就输了

141、疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？

142、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

143、自律，那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了！

144、胸怀宽似海，常当乐天派。

145、改变生活方式，健身给你新的人生轨迹。

146、有时候，最好的矫正姿势就是一片死水。

147、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

148、在自律计划中，找到享受的乐趣。

149、久了不健身 昨天热身完 今天就浑身疼 走路都蹦蹦跳跳的

150、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

151、晚霞诚可贵，健康价更高；欲享老年福，运动是个宝。

152、掌管健身房，划出你的地盘。

153、千万别等医生开出病假单后，才许下健身的诺言。

154、用行动诠释坚持，用汗水铸就辉煌。健身改变人生。

155、机器不擦要生锈，人不卫生要减寿。

156、水是我们的敌人！

157、自办健身卡以来的第4次报到，还是浑身疼。

158、没有天生的强壮，只有刻苦努力的身体。

159、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

160、连续健身真心有点扛不住啊 浑身疼 每天睡不够 唉

161、我运动、我健康、我快乐！

162、坚持运动，让你成为追求完美的人。

163、健身的过程就是一个连续不断地减少错别字输入的过程。

164、只要你不冲动不放弃不烦恼，其实天湛蓝.路很宽。

165、坚持，让梦想不再遥远。

166、不要去调整重量！

167、我喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

168、注释：这句话对用弹力健身球和举5磅哑铃的男人同样适用。

169、7钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，但是200磅的钢铁永远是200磅。henryrollins

170、浑身疼浑身疼浑身疼!对！浑身疼。。。。还要不要健身 今天是冬至 还要不要晚上吃个饺子

171、运动可以让人更加清新和明亮。

172、健身不仅是锻炼身体，更是磨炼意志和坚韧的机会。

173、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

174、懒惰的人才需要理由，勤奋的人只需要一个目标。

175、10对健康最好的运动就是举杠铃和交配。阿诺德施瓦辛格

176、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

177、坚持运动自律，让你的身心更加充实和有乐趣。

178、成功在于坚持，而成功的背后需要的就是坚持运动的毅力。

179、19你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们我为你们鼓劲。kaigreene

180、唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了2个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑

181、连早睡早起都做不到，就不要谈控制人生了。

182、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

183、健身的过程中，需要学会控制自己的情绪和欲望。

184、一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？

185、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！

186、坚持下去，跑出人生无限可能

187、健身不是热泡汤，怀着发汗的冲动才能看到公主般的马甲线。

188、健身真的要节约钱，不然就只能练出金钩换镯了。

189、坚持你的信念，成就你的未来。

190、坚持运动，让心跳成为毅力的伴侣。

191、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。

192、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

193、运动不仅是为了健康，更是为了心情愉悦。

194、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去

195、你有多自律，就有多自由；你有多自律，就有多美好。

196、青春在歌唱，生命在欢腾！

197、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德

2、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德

3、运动是一切生命的源泉。达芬奇

4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

5、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰

6、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈

7、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

8、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

9、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！臧克家

10、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。马雅可夫斯基

11、生命在于运动。伏尔泰

12、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金

13、身体健康者常年轻。马尔夫特

14、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡

15、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。xx

16、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德

17、磨练肌胳，防病御症。姜子牙

18、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。高尔基

19、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

20、健全的精神寓于健全的身体。洛克

21、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。爱默生

22、健康不是一切，但没有健康就没有一切。吴阶平

23、活动有方，五脏自和。范仲淹

24、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。庄炎林

25、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。毛泽东

26、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗

27、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭

28、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。希尔康

198、运动可以让我们更加自如地表达自己、挥洒汗水。

199、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

200、即使在最黑的夜，也要有最热的血

201、城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式（跑步）

202、学会坚持运动，就是为了坚持梦想，坚持梦想的人生才是无悔的。

203、科学的饮食，合理的起居，这是身心俱健之基。

204、肌动塑体，最完美的外衣

205、一个月没健身感觉浑身疼，脊柱最近感觉都要变形了。赶快忙完这波，我好操练起来！

206、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

207、最近健身过度了，浑身疼

208、9轻得跟花生一样！ronniecoleman

209、深蹲、硬拉、飞鸟和卷腹，而且尤其适用卷腹。

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211、伟大的反义词不是失败，而是拼不出来

212、完成了三组俯卧撑，每组20个。虽然出了汗有些累，但是看着渐渐凸显的肌肉线条我露出一丝笑意，直到妈妈进房间说了句：“女儿啊别练得嫁不出去了。”

213、要想成为成功的人，需要付出的不仅是智力上的努力，还需要身体上的付出。

214、健身，浑身疼，不过挺爽。

215、坚持运动可以提高生态环境和生物多样性保护的重视和作为。

216、健身两天，浑身疼。不过不能怂啊...

217、坚持做好每天小事，持续执行，保持自律状态。

218、健身将成为每个健康人生的一部分。

219、运动的作用代替药物，但所有的药物都不能代替运动。

220、秀出和真心待在一起，在心里永远会有明显的分界线。

221、要想变得更强大，就要坚持运动，把每一天当做一个挑战，去克服。

222、坚持运动，为美丽贡献力量。

223、11相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。markrippetoe

224、用身体去挑战自己，其实是在挑战拖延症。

225、6你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。jimconroy

226、恢复健身的第二天，诶呀妈呀，浑身疼的啊！为什么喝水都胖吶？

227、健康钟情于锻炼，疾病青睐于懒惰。

228、健身达人与跳舞的姑娘都是渴望发光的精灵，但有时候他们却发现自己在摇晃对方肩膀的同时，同时也正在迈着跳舞的步伐。

229、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。

230、不要想！给我举！你的破脑子什么都举不动！

231、健身应该注重饮食，不然项目再好也只是徒劳。

232、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来增强。

233、请问健身哪来的快乐？练的时候后悔 练完头疼腿疼浑身疼 更后悔。

234、每天的锻炼，让自己充满正能量。

235、运动是我必不可少的生活习惯，也是我生活中必须坚持的一部分。

236、瑜伽可以让你体会一万种人生

237、运动锻炼身体棒，生病黄鱼变强壮。

238、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

239、管它终点有多远，just do it

240、健身是一场战斗，胜利者是不怕输的人。

241、想要练出六块腹肌？那你得先克服吃货的心态啊。

242、一个教师一路拳，各人身体个人练。

243、跑步机就是人工版的哈利波特魔法扫帚，除了没了火车铁路的感觉，其他都差不多了。

244、流水不腐，户枢不蠹。

245、世界上没有所谓的“不可能”，只有更加困难的过程。

246、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

247、健身的秘诀并不是每天躺在床上想着健身。

248、哇健身房三小时魔鬼训练～浑身疼疼疼疼疼疼洗完澡完了从小调爬回宿舍

249、8太轻了！ronniecoleman

250、运动不是短暂的激情，而是长久的良好习惯。

251、无论遇到多大的困难，都要坚持锻炼。

252、17任何对你说你不能这么做的人让他们滚蛋。guycisternino

253、瑜伽，身体与心灵的和谐统一

254、领导：小刘，都凌晨1点了还在加班，你辛苦了!!答曰：一点也不辛苦，命苦·····同学们正在兴致勃勃地观看政治课老师播放的视频，班主任老师这时过来要说两个紧急事。很多同学都不自觉地“咳”了一声，班主任老师看到同学们极不情愿的样子说：“各位，现在是广告时间，广告之后更精彩。”

255、一个真正非常优秀的人，他们的过人之处全在你看不到的地方，是自律！

256、春捂秋冻，不生杂病。

257、运动是我生活最重要的一部分，我会一直坚持下去。

258、吃人参不如睡五更。

259、用汗水和努力去抵挡任何艰难险阻，追求更好的自己。

260、你付出了多少，身材知道。

261、枪不擦不亮，人不练不壮。

262、锻炼是生活最好的调味剂。

263、攀比运动成绩没有用，在朋友圈假装自己跑步更愚蠢。

264、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

265、保持健康的身体，心情就会更加晴朗，人生就会更加美好。

266、“请耐心等待。让游戏来找你。不要着急要快，但不要着急。”–伯爵梦露

267、健身是磨砺自己的过程，也是一次与自己对话的良机。

268、健身之前一定要吃好，不然练出的肌肉只有自己看得到。

269、羡慕那些在草地上做瑜伽的人，可我做瑜伽总是被蚊子咬……

270、我的运动习惯使我保持了积极向上的生活态度。