养生经典语录通用(47条)

1、汗水没干，冷水莫沾。

2、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

3、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

4、养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

5、秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！

6、心乱则百病生，心静则万病息。

7、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

8、听音乐可以让人放松，但不能过分嗨，越来越嗨会过分享受，生命可不能过瘾到那种程度！

9、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

10、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

11、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

12、运动不要太狠，小腰细了是美，但是脸上肉也别省。

13、物来顺应，事过心宁，可以延年。

14、让自己保持活力，多玩塑料球，别给力度。

15、健康的人没有快乐，而快乐的人总是健康的。

16、养生者，心欲求寐愈难。

17、面对压力不要瞪眼，笑出来心情会舒畅。

18、养生绝不是如此困难，只需有恰当的方法和生活方式。

19、健康不等于追求完美，但常态健康是必须的。

20、人生就像画一幅油画，需要不断地填充，健康就是一笔非常重要的色彩。

21、眼保健操看起来简单，鼓励身体行动。

22、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！

23、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

24、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

25、知道身体需要什么，才能有一个好的养生计划。

26、带同事出去走走，可以促进交流，但是随便说点什么就见祖宗。

27、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！

28、美食固然重要，但是养生更重要。

29、善养生者，先除欲念。

30、不管是爱情还是健康都要慢慢的，才能更好地保持下去。

31、服装等皆是辅助。

32、得神者昌，失神者亡。

33、没有最好的健康方法，只有最适合的健康方法。

34、大葱蘸酱，越吃越胖。

35、买补品十分轻松，离开商家就莫要太重东西。

36、健康不是花钱买得来的，要靠生活方式培养。

37、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

38、患生于多欲，祸生于多贪。

39、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）

40、健康与养生同在，无健康，便无养生。

41、吃米带点糠，营养又健康。

42、沉忧损性灵，服药亦枯槁。（作者：孟郊）

43、一日两苹果，毛病绕道过。

44、保护颈椎要从我做起，不要太久低头下去，但谁会约也聊天，一小时没低头才怪。

45、没有健康，再多的银子也不香。

46、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

47、老系列了：“心情要好，身体才会好”，但是在看完团广告后，我们还是北鼻，笑不出来啊。

48、恋爱有助于健康，但不要太沉迷。