养生早安语录

养生早安语录

在科技与文化飞速发展的当下，大家在网络中都免不了接触到各类语录，语录一般具有高度凝练的文学色彩在其中，语录可以带给我们感动与快乐，让我们学会思考。那么都有哪些经典的语录呢？你可以读一下小编整理的养生早安语录，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。

1、人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。

2、你问我：“姐妹做多久”，我说：“你抛弃我的时候”

3、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

4、27.人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）

5、健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好。请把“健康八字诀”发给你关心的人！

6、那本旧作文她的字很温柔，，

7、【医生告诉我们】。吃一辈子降压药。吃一辈子降糖药。打一辈子胰岛素。基本上人们都会相信并很认真的坚持。【养生科学告诉我们】。排一辈子的毒。调养一辈子的身体。持续一辈子的锻炼。却有很多人很难相信并且坚持。这就是为什么健康的人很少，亚健康和患有疾病的人却越来越多??

8、真的毁了。。。 座位前，座位后。男孩衣服背上开始出现蓝色墨点。一回头，女孩的笑颜，让男孩魂牵梦萦了许多年，羁绊了一生

9、既然你放开了我的手，又何必再挽留。孤独的个性签名。

10、--面子、不是给的、而是你自己要的--

11、十分理智的友谊是人生的无价之宝，你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。

12、再多年后你想起我的时候记得带上一句

13、人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从正定中生出来的。

14、28.知足常乐，不攀不比。

15、生活就像一出戏，全靠演技;人生苦短，性感不起来。

16、天下本无事，庸人自忧之。我心本无虑，养心在得宜，一毫不加慎，百病所有兹。汝若不少忍，杀身常在斯。一生存善意，不做亏心事。吃饭看《本草》，终身受百益。

17、26.肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！

18、饮食有节制，医生无用处。

19、11.美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

20、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

21、13.多言则背道，多欲则伤生。

22、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人，爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象，相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱，因为他懂得人生，知道世情的甘苦。

23、早上吃粉，觉得淡了些，就起身加了点酱油，不小心洒了一滴到旁边妹子的手臂上。妹子回头白了一眼嘟囔道：“要吃妹子也不是沾酱吃的呀。”嘿嘿，惊喜来得太忽然了……

24、壹份默契、壹份溫情、壹份平淡、壹份理解、壹份寬容。愛ta就要讓ta開心，這就是伴侶……

25、：爱情，以不成熟的姿态绽放，给人的也只剩心伤。

26、5.夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

27、快乐的日子总是很短促的，躲在心里的枷锁不可能永远不去面对处理，时光无情，来去匆匆——不可以伤感呀，天下哪有不散的筵席，即使千里搭长蓬。

28、天长地久，天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。

29、“半天不动，忽然一动，上面欢喜，下面一痛，打一爱好”“…那个。。我。。我。。呃。”“笨蛋，钓鱼啊”

30、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

31、关节和内脏;脚部受寒，易患感冒。

32、“睡眠是重要之重”能睡者长寿也；“一夕不卧，百日不复之说”。“会吃不如会睡，吃人参不如睡五更”，“为道之百编，而卧最为首”即为睡觉最重要。古人曰“睡眠，要先睡心，后睡眠”

33、你的心在移动，或许我无法联通。

34、粳米煮熟，能止咳、补脾，对食欲不振有帮助。

35、10.日出而作，日入而息。

36、爱你是我一生的职责，爱你是我一世的诺言，爱你是我一生的奢求，爱你是我一世的幸福，爱你是我一生的信条，爱你是我一世的荣光。爱你一生一世，永不分离。

37、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

38、16.初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！

39、爱情的力量势不可挡，九一四音乐情人节的魔力无边，两颗相爱的心如干柴烈火，再借助一点魔力，怎么不擦出耀眼的火花。完美的爱情就在九一四音乐情人节。

40、19.选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生，选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

41、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

42、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

43、29.思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

44、日本——保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国——保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果

45、我渴望自己站成一棵开花的树，洒落一地花雨。笨拙的文字，早已在你的心窗剪下西窗花烛。简陋的诗篇，早在你的梦里留下淡淡墨痕。今生，我是你相思的烟缕。请允许我用一朵花开的时间，为你跳一片花儿飘落的舞蹈，为你舞出一世的真情

46、24.忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。

47、生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！

48、錯過的電影總是最好看的

49、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视；但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。

50、“有人說眺望摩天輪就是眺望幸福。。”随着社会交流频率的上升，很多人视相互分享一些高情商有深度的文案，句子可以表达的内容非常丰富。你会经常在朋友圈分享好词好句吗？以下由我们收集整理的《养生语录正能量句子》，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。

51、微笑，有時候是壹種沒有說出口的傷痛

52、37.养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。

53、畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。

54、Ｃ復_莪钔d祝愿你有快有乐，心情愉悦;祝愿你有财有富，收入不错;祝愿你有朋有友，一生富有。

55、纵使日日展笑颜 ，却是辗转也难眠

56、总是习惯性的把自己特殊化，殊不知自己并没有那麽特殊，俄是狐狸简雅，一个不属於任何男人的女子。

57、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。

58、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

59、人生最重要的两件事，一是身体健康，二是心态。

60、小窍门：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却;秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。

61、人要想健康,就必须使体内有足够的气来气化所进的食物.只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的虚火损害你体内的脏器.这个虚火反过来会损耗你的气.所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故.

62、吃米带点糠，营养又健康。

63、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。

64、记得小时候的考卷，题目是：爸爸的爸爸叫（）。妈妈的妈妈叫（）。爸爸的妈妈叫（）。妈妈的爸爸叫（）。等等等等。我当时就觉得老师真是神经病，问我家人叫什么干嘛。无聊。后来知道：人家都写的爷爷奶奶外公外婆……就我写的陈xx。韦xx。陈xx。陈xx……

65、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。

66、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。

67、曾经爱的那么真、却伤的那么深，拽着你留给我的回忆 我哭了。。

68、与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下，才能分辨这一切。

69、人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1）减少体内的垃圾；2）增加血脉经络的畅通；3）增加体内的气血。

70、人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。

71、静养法：安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。

72、阵汗、失眠；精神和情绪症状——焦虑、抑郁、记忆力下降、缺乏自信和活力；男性化减退——体力和能力下降、腹型肥胖、性功能减退等。

73、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心，一切法从心生，心净则身净，所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。急者先治标，缓者治本。

74、世上最有力的报酬不是痛击对手，而是你因此活得更好，这就够了。有奶不一定是娘，但有钱一定是爷。

75、23.冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）

76、金钱并不会真正让人进步，梦想才会。

77、看着他为她伤心难过买醉 心里说不出的滋味。

78、30.养生孰为本，元气不可亏。

79、四个养生小秘招：平时多睡子午觉;没事多动脚趾养脾胃;腹部按揉养生一诀;经常冷热水交替洗手，可以练血管。

80、想一个人，每一个动作都比以前慢了半拍，每一个眼神比以前淡了一个色调。不想动、不想睡、不想做任何事，只想想念。

81、我原本是山上一棵包治百病的板蓝根，修炼百年后化成了人形，然后发了一条说说

82、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。

83、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

84、1.夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！

85、白天依然那么故作着坚强将所有的梦境整理好贴上标签美好的恐惧的遗憾的未终结的。。。。

86、一零八块的奶茶说喝就喝 一零五块的视频会员我求了三零个人

87、昼安、夕加、夜甚。

88、一个人的性格决定他的机遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的机遇。

89、18.肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！

90、6.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

91、涐全都是骗沵的其实涐不曾想过沵每次还都会回头来找涐-

92、能有几人，只愿一生爱一人;又有几人，一生真的只爱一人。想了不敢说，说了做不到。纠纠结结，反反复复，浑浑噩噩，一生一世，倏然而过。最幸福的不过是，你所爱之人恰好爱你，愿这样的巧合不散不灭。

93、4.七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

94、医生看病与健康长寿是二个概念！本质上来讲，医生只能给到你二样东西，一种是给你一个在5年以后再次爆发的体内炸弹，二者是割刀子割掉你身体里长出来的东西和败坏额器官；后者是调--养炼，把你生命里潜藏的机能得到最大化提升！

95、脚步有多远，灵魂与家相连的地方有多远?职业生涯坎bump，家是一个补充能量的地方;孤独的心，家这是我永远都会想念的地方，希望你有一个幸福的家庭，并且每天都会体会到喜悦和温暖。

96、15.养生妙法千千万，气通血畅金不换。

97、发光滴不一定真快，还差三百五一零五天我们就认识一年了，

98、最后还是得很不甘心的上路！今天的健康不代表明天 的健康，不代表 10 年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛 苦！

99、如果妳和我注定要分離、注定守不住那份來之不易的愛、就放手吧·· ·

100、虚伪的人只会忏悔 而不会惭愧。

101、冬季走，春日来，脱棉服，换春装，莫着急，季节换，天气乱，今天冷，明天热，不当心，就生病，多喝水，少辛辣，巧保肾，肝护好，春天里，保健康！

102、身体是根本，好的身体就是一块璞玉，雕刻出来也好的多，而弱的身体则是一块杂质玉，即使手艺高超，也成不了好的玉雕。

103、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

104、8.健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

105、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

106、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。

107、《黄帝内经》养生五难：“名利不利，此为一难；喜怒不除，此为二难；声色不净，此为三难；滋味不绝，此为四难；神虚精散，此为五难；五难绝，寿自延。”

108、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

109、迷你句子网推荐更多专题：“养生语录正能量句子”。

110、人体不是机器，适时需要休息，科学才有效率，健康不是儿戏！一日三餐规律，保证睡眠充裕，偶尔缓解压力，减轻加班焦虑；音乐放松心情，美食驱散抑郁，对友倾诉心声，劳累不是目的。远离劳累，释放自己，有健康伴随，人生才有乐趣！

111、[健康四字经]春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常

112、其实一个人想要真正的自由是很难的。往往是锁他的人。不知不觉中，我们不是感情的奴隶，也不是事业的仆人。

113、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

114、人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。

115、7.乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

116、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。

117、人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。

118、就清废排毒而言，水果不能代替蔬菜(水果含果糖高，含纤维素低)，而蔬菜能代替水果。

119、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——（前苏联）苏霍姆林斯基

120、心静、身轻、精充、血通、气盈、形全、神凝”。利于健康，不生疾

121、健康养生六个“七八”：七八杯水不要少，七八分饱要记牢，七八果蔬不单调，七八里路要走好，七八小时睡好觉，七八挚友多聊聊。祝你一切安好！

122、足够的气血靠：足够的食物 胆汁 必要时间内（晚上天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导） 良好的生活习惯。

123、我是白痴我是白痴我是白痴我是白痴我是白痴我是白痴我是白痴我是白痴我是白痴我是白痴

124、篇二

125、3.炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

126、过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。

127、记得有一首歌中这样唱道：谁在跌倒的时候将我们扶起？谁对我们讲述美丽的故事？谁给我们的创痛一个甜蜜的吻是我们的父母。世界上任何一种最华丽最优美的语句可以表达出万物的优美和奇妙，却不足以表达父母对我们的爱和恩情。母爱如水，父爱如山。正是有这如水如山的父母爱，我们的人生才更加完美，更加幸福;也正是因为这如山如水的父母爱伴随我们一生，才使我们懂得了。感恩父母孝心无价

128、起居有常、精神内守、身体健康，精力充沛，能活百岁；相反，饮食无节、起居无常、精神内伤、违背养生之道，仅活半百而亡。

129、锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；活动不在多少，贵在量力而行；膳食不在丰富，贵在营养均衡；小病不在吃药，贵在心理调顺；养身不在刻意，贵在自然顺心；你我不在常聚，贵在友谊常存。愿好友健康永驻，幸福长存！

130、曹操养生诗：

131、维持健康的身体不仅需要增收（增加气血），也需要节支（减少血气的损耗）。

132、放开手 飞翔于天空。

133、38.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）

134、┕ -骨头丄，将留丅刻骨铭心の记忆，%＼

135、一年四季：喜欢抱被子睡觉。

136、12.养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

137、秋冬健康养生做到：早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；营养早餐很重要，莫要随意应付掉；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏；莫把烦恼记心上，放松身心疲劳消；睡前泡个热水脚，浑身舒畅睡眠好；心平气和莫急躁，甜蜜幸福来围绕。愿健健康康！

138、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。

139、不喜欢了不是你的错，但欺骗和背叛是。

140、净大便尽可能做到每日清晨大便一次，养成习惯，将前一天体内的毒素排出。愿你秋季健康相伴！

141、狠想狠想文字是食物、那样我就能一个一个啃下去

142、健康的心，快乐人生。

143、14.阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

144、有些事情，有些感覺，就這樣變了。

145、当一切改变 又只剩下我自己 物是人非，不变的又有谁?/

146、33.预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

147、有的人不敢提到裸体，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”；有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾；可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。

148、he that doth most at once doth least。

149、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。

150、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

151、损精神。对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。

152、身心健康照顾好，老当益壮乐消遥。身体是革命的本钱，健康才是最重要的。健康养生是提高身体素质，预防疾病的秘诀之一。对于养生你有什么冷知识要分享一下？请您阅读迷你句子网小编辑为您编辑整理的《早安发朋友圈健康养生的正能量句子》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

153、健康必备：必需的营养，合理的饮食，规律的生活，稳定的情绪。经常的锻炼，适当的劳动，脑力的训练。愉快的心情，良好的睡眠。性格的修养，适宜的环境，个人的卫生。

154、39.山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！

155、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。

156、惚嘫間髮現洎巳対洎巳の吢変の陌甡·

157、当一个女人怀着美好的憧憬嫁到这个家时，想好好的经营好这个家，才发现这个家是婆婆的，老公也是婆婆的，连自己一零月怀胎生下来的孩子也是婆婆的。

158、还没有什么，所以想炫耀一下自己的资质;有什么的话，没必要炫耀。

159、心脏出奇的安静，不要问我为什么变的那么自信，是你给的。

160、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗？男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。

161、我站在黑暗中 心已跳不动

162、17.著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

163、生活如此多娇，岂让疾病打搅。早晨一杯豆浆，胜过灵丹妙药。饭前一杯温水，好身材秀出来。饭后一份水果，健康伴您左右！

164、2.早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。

165、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

166、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

167、25.秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

168、做梦梦到你了 醒来哭的没心没肺

169、32.常吃素，好养肚。

170、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

171、有 人 說 眺 望 摩 天 輪 就 是 眺 望 幸 福 。 。

172、：爲何我永遠做不到 沒心沒肺的沖你微笑。我做不到。

173、34.早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）

174、踱步的一年一年、 余光瞭到的孤寂年少仿佛重置自己的身影。

175、静四字可以延年。

176、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？

177、自家过恶自家省，待祸败时省已迟矣；自家病痛自家医，待死亡时医已晚矣。

178、健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。

179、秋季健康饮食，短信送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！

180、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

181、健康的诀窍：生活有节制，不嗜烟酒好；饮食有粗细，肥肉吃得少；喜吃鱼和虾，蔬菜水果好；起居有规律，坚持睡午觉；每天万步走，百年不会老！

182、22.天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

183、我只是伏在你的锁骨抱着伤怀歌唱，始终不肯进入你柔软的心脏

184、羊拥挤把头碰，狂风就要吹头顶。

185、多吃菜少吃肉，心跳强健有节奏；少坐车多步行，青春常驻不会停；少生气多微笑，身体健康最重要！愿你生活乐淘淘！

186、一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意：天天快乐!开心过好每一天

187、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

188、人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢？其实这就是虚的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持虚灵的状态，才能时时保持清醒，保持健康。

189、铁骨铮铮的硬汉子，顶天立地的大丈夫。男儿有泪不轻弹，忍受巨大的悲痛。精神可嘉，令人称颂，对敌斗争，堪称英雄；和平时期，不可如此，自我惩罚，苦闷压抑。久而久之，积累成疾。不如大哭一场，渲泄心中悲伤，心情宽松舒畅，利于养生健康。

190、养生之道：平时宜打开门窗通风，卧室宜干勿潮，被褥勤晒杀菌除湿;床头可摆薄荷油，有祛病毒功效。告诉你关心的人哦!

191、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

192、21.夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

193、适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。

194、when the memories hit you， it hurts。

195、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

196、身体健康是左右事情的前提，我们都要关注自己的身体健康，学会养生，小编帮大家收集整理了一些养生早安语录，希望大家都能够有所收获，照顾好自己才是最重要的。

197、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，

198、9.房宽楼宽，不如心宽；干好万好，不如心好。

199、国画大师齐白石，高寿九十又有四(周岁)，淡泊名利少私欲，从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食，戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜，戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走，终生勤勉常学习。衣食住行有制节，生活谐调有规律。勤往纸上寻欢愉，天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋，故而长寿逾期颐（

200、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管，保健长寿)。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病)

201、对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过静坐打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些有病的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。

202、先睡心，后睡眼。

203、20.常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

204、35.世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特

205、我們的感情， 已經配不上那山盟海誓。。

206、处暑时节暑未消，出门防晒要做好；室内通风病菌扫，夜盖薄被防感冒；饮食温补莫忘掉，新鲜蔬果不能少；生活细节很重要，身体健康是王道。祝处暑逍遥！

207、众里寻他千baidu，顿然回顾。那人仍然对我不屑一顾

208、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

209、面对电脑过久。祝你有用健康美丽的生活方式！

210、36.元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。

211、世间还是好人多呀。。今出门坐公交，车来了，一掏兜没零钱，正一筹莫展之时，一个乞讨者站到了我面前，把手中的钱缸伸向了我，晃了晃里面的零钱，我摇摇头，他还是坚持的伸过来再次摇了摇缸子。一瞬间我的眼睛湿润了，我冲他点了点头，从里面拿了一块钱登上了缓缓启动的公交。站在车上，我看着车外的他一边追赶着车一边在喊什么，我再也控制不住了，猛的打开车窗大声喊：“谢谢你大哥，一块钱就够了，这不是空调车”。说完我关上了车窗，心情久久不能平静。。

212、薄纸沙沙，一片嘈杂，暗淡的绿围满回塘;伴随着冬日瑟瑟的凤，连心都满是褶皱。 萧萧晚来风，疾疾掠过，我看见湖水的颤抖，孤独的残花摇曳，还有那熟悉的风景，在寒风撕扯 的支离破碎。 时间不止流逝，似已忘却了开始;任凭那怯畏的灵魂游荡，徘徊在轮回之间，停停走走，来来回回，找不到来路;直到遇见你，一个鲜活而又怪异 的生命体，即使草木萧萧，风夜低吼，也如素芷芬芳，雨铃清幽一般安然。

213、苦尽甘来，人在做天在看。你只管做好人，其他的自有定数，这回信了吧。

214、世界上没有王子和公主

215、篇一