60句关于健康的格言

60句关于健康的格言

“抛弃一切，才有自由。有一种能力看透并抛弃，不在乎失去一切。” 在我们看一些课外书籍过程中，我们会不自觉地将自己认为好的句子抄下来，好词佳句可以帮助我们写作，让我们写作更加方便。你一般会记录哪些好词佳句呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“60句关于健康的格言”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

1、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。

2、好静不好动，眼花耳朵聋。

3、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

4、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

5、健康可以增进自己与别人的快乐，健康就是快乐与满足的源泉。

6、卫生搞得好，疾病不来找。

7、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

8、请不要在家里抽烟，注意他人身体健康；请不要控制他人，注意他人精神健康。

9、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

10、暴眩为风火与痰，渐眩为上虚气陷。

11、宁可无肉，不可无豆。

12、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

13、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

14、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

15、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

16、不贪心、不发火、不执著是身体健康的前提。

17、凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。

18、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

19、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资本。

20、吃瓜果，要洗净，吃得卫生少生病。

21、人无泰然之习性，必无健康之身体。

22、若要百病不生，常带饥饿三分。

23、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

24、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

25、你的眉目笑语使我病了一场，热势退尽，还我寂寞的健康。

26、高跟鞋、碳酸饮料、冷、生殖健康问题是女性几个最大的天敌。

27、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。

28、改热水，吃熟菜，身体健康少病害。

29、不干不净，吃了生病。

30、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

31、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

32、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

33、生命有限，健康无价。健康是条单行线，只能进不能退。人应该学会关爱自身健康。

34、千保健，万保健，心态平衡是关键。

35、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

36、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

37、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

38、有钱难买老来瘦。

39、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。

40、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

41、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。

42、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

43、保持健康是做人的责任。

44、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。

45、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。

46、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

47、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

48、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

49、大汗后，莫当风，当风容易得伤风。

50、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

51、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

52、养心八珍汤八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在宽心锅里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在公平钵里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。

53、每餐留一口，活到九十九。

54、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

55、坐下腰不躬，立起要挺胸。

56、锻炼要趁小，别等老时恼。

57、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

58、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

59、sleepfirst,thensleep.

60、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

61、躯体的疾病也许证明灵魂的健康。

62、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

63、饮了空腹茶，疾病身上爬。

64、睡觉像个狗，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

65、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

66、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

67、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

68、有健康就有希望，有希望就有一切。

69、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

70、惟有对外界事物抱有兴趣才能保持人们精神上的健康。

71、健康不是一切，没有健康没有一切。

72、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

73、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

74、笑容是良药，音乐是密方，睡觉则可以忘掉一切。

75、有健康的身体，才有健康的精神。

76、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

77、要得腿不老，常踢毽子好。

78、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

79、吃药不忌嘴，医生跑断腿；药疗不食疗，没有好疗效。

80、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

81、春暖秋冻，到老不病。

82、疾病有成千上万种，但健康只有一种。

83、快乐首先在于有健康的身体。

84、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

85、先睡心，后睡眼。

86、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

87、养生八条，四有四要：饮食有节，活动有度，起居有常，修养有素；脑子要用，手脚要动，肚子要空，心态要静。

88、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

89、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

90、先睡心，后睡眼。

91、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

92、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

93、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

94、饭前便后要洗手。

95、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

96、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！

97、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。

98、千保健，万保健，心态平衡是关键。

99、健康不是身体状况，而是精神状况的问题。

100、休息乃劳动者之妙药。

101、成功的条件在于勇气和自信，而勇气和自信乃是由健全的思想和健康的体魄而来。

102、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

103、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

104、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

105、我们要使每个人在各方面都发展，既会跑，又会游泳，既走得快，又走得好，使整个身体都很健康。

106、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

107、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

108、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

109、早睡早起，使人健康、富有、明智。

110、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

6、体弱病欺人，体强人欺病。

7、房宽地宽，不如心宽。

8、千保健，万保健，心态平衡是关键。

9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

10、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

11、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

12、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

15、健康不是一切，没有健康没有一切。

16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

17、健康凭健商，锻炼靠毅力。（名人名言 ）

18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

23、必须明白是自己创造了自己身体每一个疾病，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。巴尔扎克

25、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根

26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼

27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。（美）艾迪夫人

28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。欧洲谚语

29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

32、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

34、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏

35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。

37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

38、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

41、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏

42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

48、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏

49、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

50、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

51、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

52、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

53、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

54、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。

55、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

56、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。博弈圣首藏

57、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

58、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

59、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

60、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

111、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

112、人无所求，心必安宁。有利保健，有利养生。人有奢求，心必冲动。行动鲁莽，难以自控。招灾惹祸，后患无穷。奉劝诸君，心理平衡。遇事三思，莫要冲动。

113、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

114、药补不如食补，食补不如动骨。

115、有病求医，不如无病预防。

116、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

117、完整的健康从清调补开始！

118、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

119、健康是智慧的条件，快乐的标志，也是开朗和高尚的天性。

120、汗水没有落，莫浇冷水澡。

121、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

122、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

123、哭一哭，解千愁。

124、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

125、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

126、有理想，他就健康。有健康，他就不死！

127、健康是一种责任，保持健康是做人的责任。

128、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

129、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

130、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！心态安宁！

131、一个男人最大的财富就是爱妻和健康。

132、养心八珍汤有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

133、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

134、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

135、房宽地宽，不如心宽。

136、热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

137、精力是最大的财富，健康是最大的幸福。

138、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

139、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。

140、健康的心态是一门艺术，这是上苍恩赐予我们的，只要我们有一个健康的心态，我们的生理也会走上正轨，世界也就属于你。

141、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。

142、年轻跳蹦蹦，到老没病痛。

143、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。6、体弱病欺人，体强人欺病。7、房宽地宽，不如心宽。8、千保健，万保健，心态平衡是关键。9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。10、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。11、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。12、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。15、健康不是一切，没有健康没有一切。16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。17、健康凭健商，锻炼靠毅力。（名人名言 .cn）18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！23、必须明白是自己创造了自己身体每一个疾病，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。巴尔扎克25、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。（美）艾迪夫人28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。欧洲谚语29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！32、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。34、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏38、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。41、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。48、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏49、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。50、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。51、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。52、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。53、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。54、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。55、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。56、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。博弈圣首藏57、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。58、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。59、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。60、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

144、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

145、腰带扎在肚脐下，体肥血栓危险大。

146、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

147、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

148、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

149、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

150、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

151、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃杂粮，保健康，果菜鱼虾身体壮。

152、清洁仅次于圣洁。

153、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

154、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

155、要想不生病，盆、瓢、锅、碗都干净。

156、平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。

157、水停百日生毒，人闲百日生病。

158、厚味伤人无所知，能甘淡薄是我师，三千功行从此始，淡食多补信有之。

159、讲究卫生，百病不生。

160、健全的身体，比皇冠更有价值。

161、心脏病十不宜：过度劳累，精神激动，多量饮水，饮食过饱，连续抽烟，饮酒无度，菜肴过咸，嗜食辛辣，贪吃美餐，冷风受寒。

162、饭后百步走，活到九十九。

163、预防肠胃病，饮食要干净。

164、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

165、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

166、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。

167、有好妻子和健康的身体，是男子的最大财富。

168、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。

169、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

170、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

171、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。

172、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。

173、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

174、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

175、生命在于运动。

176、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

177、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。

178、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

179、白露切勿露，免得着凉又泻肚。

180、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

181、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

182、在男人或女人身上，一个洁净、健强而坚实的肉体，比最美丽的面孔更美丽。

183、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

184、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

185、soupbeforemealsisbetterthanprescription.

186、健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎；工作只是一个皮球，掉下去后还能再弹起来。

187、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

188、常打太极拳，益寿又延年。

189、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

190、健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没有健康，就不可能有什么幸福可言。

191、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

192、下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

193、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

194、健康没有标准，意味着健康产业里面，具有很多忽悠成分存在。学佛也一样。

195、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

196、exerciseisthesourceofhealthandthesecretoflongevity.

197、少睡眠则神自澄。

198、白露身不露，寒露脚不露。

199、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

200、饭养人，歌养心。

201、保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。

202、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

203、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

204、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

205、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

206、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

207、脑为元神之府，统帅五脏六腑。健身要健脑，措施有六条：固精健脑，气功强脑，颐神养脑，膳食补脑，防病护脑，运指益脑。

208、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

209、tandhealth.

210、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。

211、运动运动，疾病难碰。

212、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

213、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

214、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

215、春不忙减衣，秋不忙加衣帽。

216、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

217、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

218、甜言夺志，甜食坏齿。

219、节制和劳动是人类的两个真正医生。

220、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

221、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

222、健康——富人的幸福，穷人的财富。

223、晨吃三片姜，如喝人参汤。

224、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

225、枯坐损身，运动长劲。

226、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

227、指甲常剪，疾病不染。

228、真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。

229、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

230、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

231、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

232、“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。小小老百姓，大大的聪明人。用了话两句，解决大问题。养生又保健，防病少花钱。

233、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

234、蹦蹦跳跳动，灵丹妙药。

235、运动劲出来，歇着病出来。

236、吃米带点糠，营养又健康。

237、

238、无债富福，无病幸福。

239、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

240、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

241、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。

242、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

243、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

244、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

245、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。

246、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

247、药补不如食补，食补不如神补。药养不如食养，食养不如神养。神补防百病，神养不生病。

248、常吃素，好养肚。

249、智慧之于灵魂犹如健康之于身体。

250、被摧毁的健康，被剥夺的自由，被践踏的尊严。

251、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。

252、脑怕不用，身怕不动。

253、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

254、好人健康，恶人命短。

255、卫生好，病人少；饮食净，少生病。

256、富人的财产是其健康的大敌。

257、预防伤风和感冒，当心着凉最重要。

258、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

259、有健康叫资产，没健康叫遗产。

260、saveonemouthfulandlivetoninety-nine.

261、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

262、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

263、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

264、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

265、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。

266、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵健康。

267、尽量少喝酒，病魔绕道走。

268、啊，健康！健康！富人的幸福，穷人的财富！

269、许多疾病的根源都和早年的生活习惯有直接而密切的关系。

270、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

271、无论你最后得到什么，只是现在的生活对健康不利，那没有了健康，你还能拥有什么。

272、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

273、人勤病就懒，人懒病就勤。

274、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。

275、

276、身体健康常年轻，不欠人债常富裕。

277、用药五个巧：准、快、平、短、少。要想病康复，锻炼不可少。

278、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

279、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

280、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

281、eatishiswifeandhealth.

282、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

283、健康养生格言

健康养生格言

284、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。

285、懒惰催人老，勤劳能延年。

286、吃得巧，睡得好。

287、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

288、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

289、ebran,nutritiousandhealthy.

290、吸烟有害身体健康，但有促于心理健康。

291、吃得巧，睡得好。

292、心理学研究的最终目的是人类生活的成功、健康、幸福。

293、冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎（体壮）。

294、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

295、体力劳动有益于身体健康，脑力劳动有益于心智健全。

296、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

297、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

298、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

299、健康是人生第一财富。

300、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

301、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

302、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。

303、dizzinessiswindandfireandphlegm.

304、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

305、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

306、健康胜过力量与外貌。

307、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

308、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

309、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

310、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

311、

312、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

313、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

314、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

315、饭前喝汤，胜过药方。

316、一日两个苹果，毛病绕道走。

317、健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。

318、angerhurtstheliver,likessadness,sorrowworries,fearandinjury.

319、一个健康的民族不会意识到自己的。

320、隔在健康的自信和不健康的轻慢心之间的那堵墙，非常薄。

321、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

322、身体是革命的本钱。旺盛的精力寓于健康的身体。

323、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头

324、卫生好，病人少；锅灶净，少生病。

325、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。

326、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

327、健康尤胜于财富。

328、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

329、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

330、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

331、有泪尽情流，疾病自然愈。

332、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

333、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

334、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

335、千金难买六月泻。

336、jzd365.com更多句子大全扩展阅读

337、防病无别窍，卫生要搞好。

338、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

339、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。

340、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

341、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

342、勤劳的人力大，懒惰的人病多。

343、洗脸洗鼻窝，扫地扫墙角。

344、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

345、睡多容易病，少睡亦伤身。

346、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

347、

348、抑郁、哀伤会在短期内降低我们免疫系统的功能，使我们的健康受损。认知疗法可以增强免疫系统的功能，改善病人的健康状况。

349、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

350、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

351、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

352、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

353、身体在健康在很大程度上取决于精。

354、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

355、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。"诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂"。

356、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！

357、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

358、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

359、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

360、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

361、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

362、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

363、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

364、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

365、healthdependsonhealthquotient.exercisedependsonperseverance.

366、暴眩为风火与痰，渐眩为上虚气陷。

367、健全的身体比皇冠更有价值。

368、drinkaslittleaspossibleandbypassthesick.

369、养身莫忘养神，养神莫忘养心。善养身者养内，不善养身者养外。锻炼健身，情绪治身，规律养身，修性安身。

370、饭前喝汤，胜过药方。

371、健康凭健商，锻炼靠毅力。

372、铁不治炼不成钢，人不运动不健康。

373、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

374、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

375、

376、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

377、人体健康三件宝：放屁、出汗、打喷嚏。

378、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

379、你不是心理变态你就是身体上有缺陷。我身体很健康我可能是变态，对、我超级变态，叶女士我看你身体也挺健康的原来你也是变态？

380、一个人的不幸是所有人的不幸。

381、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

382、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

383、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

384、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

385、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

386、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

387、早晨动一动，少闹一场病。

388、性格开朗，疾病躲藏。

389、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

390、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

391、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

392、爱情是银，健康是金。

393、饭后一百步，强于上药铺；饭前一碗汤，胜过好药方。

394、健康加富裕就能创造出美来。

395、为了能够从我们智慧的武器中获取利益，身体应该是健康和结实的。

396、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

397、冷水洗脸，美容保健。

398、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

399、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

400、身体越练越壮，脑子越用越灵。

401、没有一个朋友能够比得上健康，没有一个敌人能够比得上病魔。

402、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

403、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

404、粗谷米饭把人养，阉子吃菜相喝汤。蘑菇汤、骨头汤，延年益寿保健康。

405、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

406、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

407、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

408、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

409、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

410、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

411、不抽烟，少饮酒，多喝茶。

412、真理诚然是一个崇高的字眼，然而更是一桩崇高的业绩。如果人的心灵与情感依然健康，则其心潮必将为之激荡不已。

413、活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

414、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

415、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

416、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

417、静而少动，眼花耳聋；有静有动，无病无痛。

418、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

419、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

420、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

421、常把舞来跳，痴呆不会到。

422、和疾病相比较，方能识得健康之可贵。

423、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

424、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。

425、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

426、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

427、各种心性的基础是身体的健康。关心健康是培养性格的一个重要部分。

428、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

429、丰收要靠劳动，强身要靠卫生。

430、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。

431、妻贤夫病少，好妻胜良药。

432、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

433、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。

434、机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。

435、萝卜出了地，郎中没生意。

436、心要常操，身要常劳。

437、早眠早起，使人健康、富有、明智。

438、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

439、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

440、只有身体好才能学习好工作好，才能均衡地发展。

441、健康的开始在于知道自己的疾病，在于愿意服医生开给他的处方。

442、幸福的首要条件在于健康。

443、多衣多寒，少衣少寒。

444、人生有四个存折：健康、情感、事业和金钱。

445、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

446、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

447、好人老睡成病人，病人老睡成死人。

448、以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其天年，比自古圣智之所同也。

449、健全的精神，寓于健全的体格。

450、保持健康的唯一办法是：吃你所不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想做的事情。

451、健康就是金子一样的东西。

452、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

453、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

454、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

455、穷人无病抵半富。

456、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

457、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

458、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

459、睡眠充足与运动时增进健康的主要因素。

460、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。

461、sparediteandhurtyourintestines.

462、饭后百步走，活到九十九。

463、吃了十月茄，饿死郎中爷。

464、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

465、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

466、脑为元神之府，精髓之海。肾主精，精生髓。肾精盈满则髓海充实。故积精可健脑；善养生者，必保其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则体健，神气坚强，老当益壮。

467、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

468、伟大的事业基于高深的学问，坚强的意志在于强健的体魄。

469、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

470、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

471、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

472、健康凭健商，锻炼靠毅力。

473、大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。

474、没有健康，便没有生活上真正的快乐。

475、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

476、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。

477、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

478、健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

479、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

480、健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑；健康长寿之道：三四五顿，七八分饱；健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活；健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。

481、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。

482、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

483、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

484、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

485、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。

486、多吃咸盐，少活十年。

487、不偏食，不暴食，少肉食，多素食。

488、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

489、日本保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果平均寿命，差二十年。

490、调控主食，调控体重。肥胖肚圆，百病之源。血压变高，血流变缓。腰带越长，寿命越短。

491、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

492、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

493、锻炼是灵丹，卫生是妙药。

494、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

495、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

496、宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。

497、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

498、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

499、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

500、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

501、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。

502、